Makkelijk worden afgeleid
Afgeleid zijn is heel normaal. Veel mensen zijn snel afgeleid bij het doen van alledaagse dingen. Of het nou met de studie, het werk of bijvoorbeeld het doen van boodschappen is, afgeleid zijn kan snel gebeuren.
Voor veel mensen is er dan ook niks aan de hand. Voor een bepaalde groep mensen heeft deze constante afleiding een reden. Ze kunnen te maken hebben met een aandoening die ervoor zorgt dat ze sneller afgeleid zijn dan anderen. De voornaamste aandoeningen die voorkomen bij mensen die snel zijn afgeleid zijn ADHD en ADD.
Geen reis- of wachttijden
Korte behandeltrajecten
Veilige online omgeving
LMcare app
Ontstaan van afleiding
Mensen die ADHD hebben reageren sneller op bepaalde prikkels. Ze reageren sneller op impulsen, op bepaalde stemmingen of gebeurtenissen. Doordat zij sneller reageren op bepaalde prikkels en impulsen zullen zij sneller zijn afgeleid dan mensen die geen ADHD hebben.
Mensen die gediagnosticeerd zijn met ADD hebben vaak een hoofd vol met gedachten. Ze hebben moeite met onderwerpen waar ze geen interesse in hebben. Doordat mensen met ADD vaak een hoofd vol gedachten hebben zijn ze snel afgeleid. Belangrijk om hierbij te vermelden is wel dat mensen met ADD ook een hyperfocus kunnen hebben. Dit komt voornamelijk voor bij onderwerpen waar ze wel affiniteit mee hebben.
Doordat ieder mens te maken krijgt met afleiding en afgeleid worden is het soms moeilijk inschatten of het wordt veroorzaakt door een aandoening als ADHD en ADD. Wanneer je hierover twijfelt is het verstandig om een afspraak te maken met de huisarts of een psycholoog van LMcare.
Gerelateerde symptomen
Behandeling
Omdat ADHD medisch is, kan het niet worden genezen. LMcare biedt cognitieve gedragstherapie (CGT) waarmee we jouw ADHD-klachten wel kunnen verlichten. Cognitieve gedragstherapie is één van de meest voorkomende behandelvormen wat betreft ADHD in Nederland. Dit komt doordat gedragscomponenten en andere cognitieve variabelen van invloed zijn op de symptomen.
Met de juiste therapie kun je goed met ADD leren leven. De behandeling van ADD kan met de cognitieve gedragstherapie (CGT) die LMcare aanbiedt. In deze therapie leren we je manieren aan om goed met ADD om te gaan. Je krijgt technieken en handvatten om op een gezonde manier te denken en te handelen.
Lees snel meer over de werkwijze van onze psychische hulp online.
Twijfel jij of je gewoon af en toe concentratieproblemen hebt of dat je misschien een dieper liggende aandoening hebt? Lees snel meer over de werkwijze van onze psychische hulp online of neem contact met ons op. Hetzelfde geldt voor wanneer jij in behandeling wilt voor bijvoorbeeld ADHD of ADD.
